Category Archives: Uncategorized

Zalmlasagne met spinazie

Benodigdheden: 1 zakje hippro-blinis zalm, 2 eetlepels olijfolie, 1 teentje knoflook (uitgeperst), 1 blikje tomatenblokjes of 3 ontvelde tomaten (in blokjes gesneden), 200 g verse spinazie, Zwitserse strooikaas. Bereidingswijze: Verwarm de oven voor op 180°C. Maak de blinis zalm aan … Continue reading

Italiaans tomatenstamppotje

Benodigdheden: 1 zakje Hippro aardappelpuree, 150 g rijpe tomaten, in stukjes gesneden 1 handje verse basilicum, fijngesneden 1 kleine ui, gesnipperd 1 teentje knoflook scheutje olijfolie Zout en peper. Bereidingswijze: Verhit de olijfolie in een koekenpan en fruit hierin de … Continue reading

Andijvie met rode peper en taugé en puree

Benodigdheden: 1 zakje hippro-aardappelpuree, ½ struik andijvie (in grove stukken gesneden), ½ rode peper, 1 eetlepel olijfolie, 1 eetlepel sojasaus, 1 klein bakje taugé. Bereidingswijze: Bereid de aardappelpuree volgende de bereidingswijze (op pag. 25 van de handleiding). Snijd het puntje … Continue reading

Puntpaprika met chili, tomaat en olijf

Benodigdheden: 1 zakje hippro-chili, 1 zoete puntpaprika, 2 tomaten, 2 eetlepels olijven zonder pit (in plakjes), 1 rode ui (in halve ringen), 1 eetlepel peterselie (fijn gesneden), zout en peper. Bereidingswijze: Verwarm de oven voor op 190°C. Snijd de tomaten … Continue reading

Pittige paksoi in een wrap

Benodigdheden: 1 zakje Hippro-pannenkoek, ½ rode peper, 2 cm verse gember (geschild), 1 eetlepel olijfolie, 1 rode ui in ringen, 1 eetlepel sojasaus, ½ struik paksoi (in reepjes gesneden). Bereidingswijze: Bereid de pannenkoek volgens de bereidingswijze (op pag. 25 van … Continue reading

Hippro recept: Penne met pesto en haricoverts

Benodigdheden: 1 zakje hippro-penne, 200 g haricots verts, 1eetlepel pest, 1 eetlepel Philadelphia Light bieslook, 1eetlepel olijfolie, 1 ui (in ringen gesneden), 1 teentje knoflook Bereidingswijze: Bereid de penne volgens de bereidingswijze (op pag. 25 van de handleiding). Verwijder de … Continue reading

Coeliakie achterhalen door genetische screening?

13 december 2011 Screening kan nu al helpen coeliakie uit te sluiten. uit promotieonderzoek blijkt echter dat  effectieve diagnose van coeliakie op basis van genetische screening ook steeds dichterbij. De bevindingen van genoombrede associatiestudies hebben het genetisch risicomodel verfijnd en … Continue reading

Risico op Diabetes is met de helft terug te brengen

23 november 2011 Door goede voeding en regelmatig bewegen is de kans op diabetes type 2 met de helft terug te brengen, zo bleek vier jaar geleden uit een grootschalig onderzoek van de Universiteit Maastricht. Vier jaar na het onderzoek … Continue reading

Vermijd metaboolsyndroom met andere voeding

22 november 2011 Risico op het metaboolsyndroom vermindert als verzadigde vetten in de voeding vervangen worden door complexe koolhydraten en een visoliesupplement. Dat blijkt uit promotieonderzoek van Anne van Hees. Het risico vermindert vooral door effecten op het vetgehalte van … Continue reading

Hippro aanbieding november!

      Geïnteresseerd in het volgen van het Hippro eiwitdieet en 5 tot 10 kilo afvallen per maand? Kijk hier voor het volgen van het dieet onder begeleiding van Marlies Henning, Diëtist in Amstelveen.

Warme koolhydraatarme wintersoep met bbq sojanack croutons

Recept: Benodigdheden: 1 Hippro zakje bbq soja snack, 1 zak Hollandse roerbakgroenten, bouillon blokje. Bereidingswijze: Kook de groenten gaar in een halve liter water met een bouillon blokje. Pureer vervolgens de groenten met de staafmixer, voeg als de soep nog … Continue reading

Op stap voor mooie producten

30 oktober 2011         Amper een paar generaties geleden werd bijna alles bij de boer gekocht. Nu is kopen bij de boer vooral voor de lekkerbek die de omweg -én extra tijd- de moeite waard vindt.  Zin om … Continue reading

Knoflook uit Wieringen

30 oktober 2011 Het familiebedrijf Biesheuvel Knoflook, gevestigd in de Wieringermeer, teelt, importeert en verwerkt verse knoflook. Voor wie geen zin heeft in knoflookvingers hebben ze nu een uitstekend product ontwikkeld: verse knoflookpuree. Wat je vaak ziet bij andere knoflookpuree … Continue reading

Nieuw in het assortiment!

Hippro-dieetproducten heeft het assortiment uitgebreid met twee nieuwe producten: “Ontbijt/Dessert mix” en “Tussendoortjes mix”. In de mix verpakkingen vind je een gevarieerd aanbod met in totaal 7 producten. Zo heb je een week lang variatie in het dieet met heerlijke … Continue reading

Koolhydraatarm Lunch recept: Champignonsalade met spinazie

Dit recept is heerlijk bij de bruine toast van Hippro of als salade met de sojanootjes. Benodigdheden: 1-2 handen spinazie 3-4 champignons 1 tl citroensap of balsamicoazijn zout en versgemalen peper 2 el olijfolie Zwitserse strooikaas Bereiden: Spoel de spinazie … Continue reading

Koolhydraatarm Diner recept: aubergine-tomaten ovenschotel

5 augustus 2011 Benodigdheden: 1 aubergine in dunne plakken zout en peper 4 el olijfolie 1 ui, in dunne ringen 2 tenen knoflook, fijn gehakt 6 tomaten in dunne plakjes 2 el vers gehakte tijm Bereiden: Doe de plakken aubergine … Continue reading

Meer noten, minder koolhydraten

1 augustus 2011 Noten zijn een tussendoortje die weinig koolhydraten bevatten. Ze bevatten echter wel vet en relatief veel calorieën. Het vet in noten is vooral onverzadigd vet. Onverzadigd vet zijn de goede vetten, die beschermend werken tegen hart- en … Continue reading