Wacht niet tot het nieuwe jaar! Val nu al 5 tot 10 kilo in één maand af.

17 november 2012

Beginnen met afvallen of gezond eten is het halve werk. Wacht niet tot het nieuwe jaar om met een dieet te beginnen. Vaak gebruik je de periode voorafgaand aan het dieet juist als excuus om even extra te eten. De komende feestdagen zijn echter maar een paar dagen en geen reden om nu dus één maand later te starten met je dieet. In deze maand kun je met het Hippro dieet zelfs al 5 tot 10 kilo afvallen! Je maakt jezelf vaak wijs dat in januari starten echt beter is.  Hoe eerder je start des te sneller je het gewenste resultaat zult bereiken.Voordat je start met afvallen moet je veel motivatie en doorzettingsvermogen hebben om je dieet vol te houden en daarna je leefstijl te veranderen. Wanneer ga je op dieet en wat kan een diëtist voor je betekenen?

Een dieet starten:
  • Als je je oude kleding niet meer past
  • Je voelt je niet prettig met je huidige gewicht
  • Je wilt afvallen voor een bepaald doel, bijvoorbeeld voor een vakantie.
  • Je merkt dat je gezondheid achteruit gaat
  • Je hebt een hoge bloeddruk

Een dieet starten,  jouw diëtist helpt:

  • Als je een lage eigenwaarde hebt door je gewicht
    Je diëtist kan een coach voor je zijn om je gewicht te laten afnemen en je zelfvertrouwen te laten toenemen.
  • Als je bij bepaalde emoties meer gaat eten
    Een diëtist kan je helpen inzicht te krijgen in je eetpatronen en hier samen met jou aan werken om dit te veranderen.
  • Als je een zeer drukke leefstijl hebt.
    Ja, het kost meer tijd om bij de diëtist langs te gaan, maar die zal je zeker heel veel praktische tips kunnen geven om het dieet naast je drukke leven vol te kunnen houden.
  • Als je moeite hebt met volhouden.
    Als je bij eerdere diëten hebt gemerkt dat je het lastig vol kunt houden, kan een diëtist een goede stok achter de deur voor je zijn.
  • Als je niet goed weet wat je na het dieet wel/niet mag eten
    De diëtist heeft zeer veel kennis van voeding en zal dit zeker op jou overdragen.

Bebt u er in geïnteresseerd te starten met het Hippro dieet, maak dan dit jaar nog een eerste afspraak en start nu of desnoods januari 2012.

Bron: www.Hippro.nl

Bookmark the permalink.

Comments are closed.